Programa de prevención de caídas.

¿Porqué este programa?

Desde Alenka, desarrollamos este programa debido al aumento del número de lesiones ocasionadas por caídas en el colectivo de personas mayores, no solo en aquellas con algún tipo de disfunción física, cognitiva o sensorial.

Estas caídas pueden generar lesiones, incapacidad, miedos a nuevas caídas, situaciones de desorientación y confusión y, con frecuencia, aceleran la mortalidad del paciente.

El programa de prevención de caídas de Alenka se fundamenta en el aprendizaje de ejercicios psicomotrices  para mejorar la movilidad general, el equilibrio y las reacciones de respuesta ante imprevistos.

Objetivos:

• Enseñar a la persona a detectar riesgos, levantarse del suelo en caso de caídas y avisar a personas cercanas.
• Evitar factores ambientales que aumenten el riesgo de caídas.

• Mejorar la estabilidad, el equilibrio y la marcha de la persona.
• Aumentar la autoestima y la seguridad personal, evitando el miedo a posibles caídas.

Técnicas y actuaciones:

Desde Alenka, resumiremos el programa en los siguientes puntos:

1. Valoraremos los riesgos de caídas que presenta cada persona e identificaremos los factores que propicien los resbalones y tropiezos.
2. Estableceremos las pautas necesarias de la intervención, bien si la labor es formativa (tanto a la persona como a sus familiares) o si lo que se necesita es una modificación en el entorno.
3. Realizaremos una prescripción de ejercicios físicos para mejorar la estabilidad, el equilibrio y la marcha para personas cuyo riesgo de caídas sea mínimo.

·        Para aquellas personas con un riesgo de caídas mayor, realizaremos simulaciones de actuaciones tras una caída.

      Eseñaremos, tanto a la persona como a la familia las medidas preventivas, las actuaciones tras la caída y que sean capaces de identificar los riesgos y eliminarlos.

¿A quién va dirigido el programa?

La función preventiva puede ser llevada a cabo por todo tipo de usuarios de Terapia Ocupacional. Dentro de la parte establecida para la modificación del entorno y eliminación de factores de riesgo, se tendrá en cuenta para aquellas personas con una movilidad reducida, que vivan solas, utilicen ayudas técnicas (como sillas de ruedas, andadores, muletas, etc.) posean problemas de fatiga, etc.

Es conveniente que los familiares participen también activamente en las actividades, tanto en la parte de formación como a la hora de potenciar la seguridad en el usuario.